Das Wort „Prana“ stammt aus dem indischen Sanskrit und bedeutet Lebensenergie. Pranic Healing und PranaVita sind berührungslose energetische Methoden, die den Menschen ganzheitlich betrachten – in der Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Arbeit mit dem Energiefeld, der Aura und den Chakren sollen energetische Ungleichgewichte wahrgenommen, Blockaden gelöst und die Selbstregulations- und Selbstheilungskräfte unterstützt werden.

Im Mittelpunkt stehen Bewusstwerdung, persönliche Entwicklung und die Aktivierung eigener Ressourcen. Viele Menschen erleben diese Form der Begleitung als unterstützend für mehr innere Balance, Klarheit und Vitalität.

Schon Hippokrates sagte: „Es ist immer der ganze Mensch, der behandelt werden muss.“ Dieser ganzheitliche Gedanke spiegelt sich auch in der energetischen Arbeit wider.

Es wird darauf hingewiesen, dass energetische Methoden nicht als Alternative zu einer profunden schulmedizinischen bzw. psychologischen Abklärung und Therapie verstanden werden! Energetische Methoden sind als hilfreiche Ergänzung und Unterstützung gedacht.

Psychologische Astrologie versteht das Geburtshoroskop nicht als Vorhersage der Zukunft, sondern als symbolische Landkarte für Persönlichkeit, innere Dynamiken, Potenziale und Entwicklungswege. Sie kann helfen, sich selbst tiefer zu verstehen, wiederkehrende Themen bewusster wahrzunehmen und persönliche Wachstumsprozesse einzuordnen – genau das macht sie für viele Menschen so faszinierend und wertvoll.

Ich befinde mich als Junior-Astrologin by Silke Schäfer in Ausbildung und vertiefe laufend mein Wissen in der psychologischen Astrologie. Auf dieser Grundlage fließen astrologische Impulse ergänzend in meine energetische Arbeit ein – als Einladung zu mehr Bewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung und einem tieferen Verständnis der eigenen Zeitqualitäten.

Meditation ist eine bewusste Praxis der Innenschau, Achtsamkeit und Sammlung. Sie kann helfen, den Geist zu beruhigen, Stress zu reduzieren, die Wahrnehmung zu schärfen und wieder mehr in Verbindung mit sich selbst zu kommen. Regelmäßige Meditation wird von vielen Menschen als unterstützend für innere Balance, Klarheit und persönliches Wachstum erlebt.

Es gibt unterschiedliche Meditationstechniken – etwa Atemmeditation, geführte Meditationen, Achtsamkeitsübungen, Herzmeditationen oder energetische Meditationen. Jede Methode eröffnet einen eigenen Zugang zu Ruhe, Bewusstsein und innerer Entwicklung. Entscheidend ist weniger die Technik selbst als die Erfahrung, sich Zeit für sich und den eigenen inneren Raum zu nehmen.

Mentaltraining unterstützt dabei, Gedanken bewusster wahrzunehmen und innere Ausrichtung zu stärken. Durch gezielte Übungen können hinderliche Muster erkannt, Ressourcen aktiviert und neue Perspektiven entwickelt werden. Es kann helfen, mehr Klarheit, Selbstvertrauen, innere Stabilität und eine stärkere Verbindung zu den eigenen Zielen und Potenzialen zu fördern.

Es wird darauf hingewiesen, dass energetische Methoden nicht als Alternative zu einer profunden schulmedizinischen bzw. psychologischen Abklärung und Therapie verstanden werden! Energetische Methoden sind als hilfreiche Ergänzung und Unterstützung gedacht.

Brainspotting setzt dort an, wo unsere natürlichen Selbstheilungskräfte an ihre Grenzen stoßen. Verletzungen, körperliche und seelische, drücken sich individuell aus. Innere Unruhe, Schlafstörungen, sich wie gelähmt fühlen oder Verspannungen, dies alles kann Ausdruck von Traumata sein.

Über das visuelle System und die Körperwahrnehmung schafft Brainspotting Zugang zu blockierten Traumata*. Brainspotting ist eine Methode zur effektiven Traumabehandlung, welche über den körperlichen Zugang emotionale Wirksamkeit erzielt. Erfahrungsberichte zeigen deutliche Erleichterung bis hin zum Verschwinden von Symptomatiken.

Brainspotting wird von PsychologInnen, PsychotherapeutInnen, Ärzten und Ärztinnen angewendet.

Was ist ein Trauma*?

Trauma oder Traumata (Mehrzahl) bedeuten aus dem griechischen übersetzt, „Verletzung“. Dabei kann es sich um körperliche und seelische Verletzungen handeln, welche jeder Mensch im Verlauf des Lebens erfährt.

brainspottingaustria.com